Врачи-кардиологи перечислили пять советов для снижения артериального давления без таблеток.
Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», в ситуациях, когда гипертония выявлена впервые и нет серьезных сопутствующих недугов, можно попытаться лечиться без приема лекарств. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:
1. ограничить употребление соли, так как она негативно влияет на сердце;
2. есть побольше овощей;
3. снизить вес, если имеются лишние килограммы;
4. регулярно заниматься физкультурой;
5. полностью отказаться от курения.
Ранее сообщалось, что медики разработали энтеросорбент нового поколения, который выборочно выводит из организма токсины и лишний холестерин, тем самым нормализуя липидный баланс в организме. Курсовой прием этого Энтеросорбента Фишант-Экстра также способствует снижению артериального давления и профилактики инфарктов и инсультов.
