Атеросклероз

Атеросклероз – хроническая болезнь, характерной особенностью которой является формирование бляшек, что мешают току крови, и появление налета на стенках сосудов, вследствие чего последние становятся менее эластичными. Атеросклероз – причина развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца.

Почему не стоит недооценивать опасность атеросклероза?

Из холестерина и кальция образуются бляшки, которые мешают крови поступать к клеткам в необходимом количестве, а значит, ткани недополучают кислород и питательные вещества.

Причиной атеросклероза и образования бляшек является излишний холестерин в крови. Когда болезнь только развивается, ее воздействие на организм не очень заметно. Однако она прогрессирует и становится опаснее: количество бляшек возрастает, а просвет артерии становится все более узким. Из-за этого человек начинает ощущать первые признаки нехватки кислорода: головокружения, обмороки, сонное состояние.

Главная опасность болезни заключается в возможности образования тромбов: бляшка со временем становится менее прочной и на ее поверхности появляются дефекты, где и образуется тромб, еще больше сужающий артерию. От него в любой момент может оторваться небольшой кусочек, который кровь унесет дальше по сосудам, а когда диаметр артерии станет небольшим, тромб просто застрянет и не даст крови добраться до какой-то части организма. Если он окажется в одной из артерий, питающих сердце, разовьется инфаркт миокарда; если в одной из мозговых артерий – инсульт. В зависимости от места расположения тромба могут развиться также: инфаркт селезенки, почки и других органов, ишемическая болезнь сердца, некроз стенки кишки, артериальная гипертония, что ведет к хронической почечной недостаточности, и т.д.

О причинах атеросклероза

Причины быстрого прогрессирования болезни весьма тривиальные: малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание (в формировании бляшек основную роль играет холестерин), чрезмерное употребления алкоголя. Одной из важных причин атеросклероза является наследственность, если кто-то из родителей болен атеросклерозом, то высока вероятность того, что и у ребенка это заболевание начнет прогрессировать гораздо раньше, чем он достигнет среднего возраста.

Симптоматика атеросклероза

Основные симптомы атеросклероза: холодные, очень бледные конечности, проблемы с памятью, сложности с концентрацией внимания, проблемы с сердцем, раздражительность и постоянная усталость. Эти симптомы – последствия плохого кровообращения, которое наступает из-за сужения сосудов. Боли в верхней части живота могут быть симптомами атеросклероза мезентеральных артерий, а боли в икрах, постоянно холодные ноги — атеросклероза артерий ног. Если вы заметили у себя схожие симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, так как на ранней стадии с болезнью можно справиться, кардинально изменив образ жизни.

Лечение атеросклероза

Благодаря хирургическим методам, можно расширить суженый сосуд, установить металлическую вкладку, которая будет держать сосуд в расширенном состоянии, заменить часть пораженной болезнью артерии или же создать новый путь для тока крови. Можно также замедлить развитие болезни, начав вести здоровый образ жизни и исключить факторы, которые являются основной причинамой атеросклероза, а именно употребление алкоголя и табакокурение.

Профилактика атеросклероза

Желательно вести максимально здоровый образ жизни: не курить и отказаться чрезмерного употребления алкоголя, не употреблять в пищу фаст-фуд и жареные на большом количестве масла продукты, отказаться от сладкого, заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю и, естественно, пить как можно больше чистой воды.
Стоит также сказать о жирах, так как основной причиной болезни является большое количество холестерина в крови, а по крови он переносится особыми молекулами – липопротеинами. Они делятся на два вида: высокой и низкой плотности. Первые полезны для организма: они выводят излишки холестерина; вторые же, в свою очередь, обеспечивают все ткани запасами холестерина (помогают откладывать излишки в жировую ткань). Другими словами, чтобы понизить уровень холестерина в крови и не допустить развития атеросклероза, следует избегать «вредных» жиров и перейти на «хорошие», то есть на липопротеины высокой плотности (больше всего их в бобовых, овощах и рыбе).
Постарайтесь перейти на здоровое питание. Ешьте больше овощей, зелени, выбирайте масла, которые содержат жирные кислоты (к примеру, оливковое). Из рыбы самой полезной является белуга, форель, любая красная рыба.
Атеросклероз – серьезная и опасная болезнь, которую легче предупредить, нежели вылечить. Позаботьтесь о здоровье заранее: как можно больше двигайтесь и употребляйте в пищу полезные натуральные продукты. Такой образ жизни послужит отличной профилактикой множества заболеваний.