Состояние волос зависит от четырёх факторов: наследственность, здоровье организма, питание, уход. И если изменение первого фактора нам неподвластно, то остальные три мы можем подчинить своей воле. Замечали ли вы, стоит вам только подхватить грипп, волосы сразу тускнеют, лежат безжизненными прядями, их становится как будто меньше. Так организм распоряжается своими ресурсами, отдавая все ресурсы на борьбу с болезнью и отнимая их у менее важных органов. Значит наша задача – тщательно следить за своим здоровьем. В холодную и сырую погоду уходом за волосами является защита от непогоды головным убором.
Съедаемые нами витамины и минеральные вещества организм распределяет по всему телу. Но по вышеуказанному принципу, волосам они достаются в последнюю очередь. Значит, чтобы они не были обделены, мы должны отрегулировать режим питания и употреблять только здоровую пищу.
Косметический уход за волосами не мене важен, чем за лицом, руками или телом. Чтобы иметь красивые, сильные и здоровые волосы, необходимо и средства использовать здоровые. В их состав должно входить не менее 90% натуральных ингредиентов и минимум химических веществ. Расчёски и щётки лучше использовать деревянные, и ежевечерне тщательно в разных направлениях расчёсывать волосы массажной щёткой. И учтите, правильный уход нужен не только больным волосам, но и здоровым, иначе они очень скоро станут проблемными.
