Когда мы общаемся с молодыми людьми, у которых появились седые волосы, то советуем им перестать беспокоиться. Но насколько верно такое мнение? Имеет ли научное обоснование наше убеждение, что седина возникает в результате стресса? Давайте выясним.
Почему волосы седеют?
На голове человека содержатся тысячи волосяных фолликулов, из которых произрастают пряди волос. Каждый волос состоит из двух типов клеток – кератиноцитов и меланоцитов. Первые отвечают за построение кератина – главного структурного элемента волос. Вторые придают волосам окраску. Пигмент меланин бывает двух видов – эумеланин и феомеланин. Эумеланин имеет темно-коричневый или черный оттенок. Феомеланин – желтый или красный.
Две формы меланина сочетаются в различных соотношениях, от чего зависит цвет волос, которыми мы обладаем. Соответственно человек может быть брюнетом, шатеном, блондином или рыжеволосым. Когда волосы теряют большую часть меланина, они приобретают серебристый цвет. При отсутствии пигмента волосы становятся полностью седыми.
Какая связь существует между стрессом и седыми волосами?
Существует много факторов, способствующих снижению уровня меланина. К самым распространенным причинам относятся хронические воздействия свободных радикалов, дисфункция почек, генетика, дефицит некоторых микроэлементов, а также стресс. Хотя ученые так и не подтвердили прямой связи между стрессом и поседением.
Согласно исследованиям американских специалистов, было установлено, что у людей, которые находились в состоянии сильного стресса на протяжении 2 — 3 лет, обнаружили преждевременное поседение. Результаты подтвердили, что когда человек переживает стресс, стрессовые гормоны могут повлиять на активность меланина и спровоцировать развитие седины. Девид Фишер, профессор Гарвардской медицинской школы, заявил, что истощение меланоцитов, которое приводит к потере пигмента, происходит постепенно. Вот почему не так просто установить, существует ли непосредственная связь между стрессом и сединой.
Однако негативных последствий для здоровья, возникших в результате стресса и научно доказанных, есть множество. Это проблемы с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ, нарушения сна, понижение иммунитета, высыпания на коже (акне), псориаз и целый ряд других заболеваний, способных повлиять на состояние волос. Поэтому не напрямую, а косвенно, в виде цепочки домино, стресс стимулирует раннее поседение и выпадение волос.
