Наверняка вы слышали, что слишком много алкоголя приводит к циррозу печени. Но это не единственная причина развития страшного заболевания. Цирроз возникает, когда накопление жира в печени приводит к воспалению и рубцеванию ткани. Первый этап цирроза — жировая болезнь, которая бывает двух видов: алкогольная и безалкогольная. Безалкогольная форма встречается гораздо чаще. Она связана с плохим питанием, избыточным весом и может возникнуть, даже если вы не пьете ни капли алкоголя. Большую роль в ее развитии играет употребление жареной пищи и переработанных продуктов питания.
Пирожки, белый хлеб, печенье, сладкие соки и газировка – это вкусно, но вы даже не предполагаете, насколько такая еда нагружает печень. Высокий уровень глюкозы в крови и большой выброс инсулина способствует отложению жира. В результате возникает жировой гепатоз (или жировая дистрофия печени). Недавнее исследование Университета Алабамы показало, что пациенты с жировой болезнью печени употребляют в 2 раза больше фруктозы, чем здоровые люди. Кроме того, развитию заболевания способствует отсутствие физической нагрузки.
Специалисты по пересадке печени предупреждают: худшее, что вы можете сделать для своей печени – выпить известный коктейль «Ром с колой». Алкоголь и огромное количество сахара — это двойная нагрузка. А если «закусить» такой напиток пиццей или жареной картошкой с бифштексом, можете считать, что отправили вашу печень в «нокаут». Помимо жировой болезни, подобное питание вызывает ожирение, сахарный диабет II типа и увеличение холестерина.
Хорошая новость — то, что можно кушать соленые продукты. Они не приводят к таким последствиям, как сладости, если, конечно, у вас нет других заболеваний.
Сейчас на рынке есть много добавок, которые претендуют на звание «защитников печени». Большинство из них невысокого качества, а некоторые могут даже нанести вред организму. Лучше всего поддерживать здоровье печени энтеросорбентами. Самый популярный и эффективный энтеросорбент ФИШант-Экстра. ФИШант-Экстра не только поддерживает и восстанавливает функции печени, но и выводит из организма накопившиеся токсины и нежелательные химические соединения, тем самым также снимая нагрузку на печень.
В тоже время постарайтесь соблюдать самые простые правила:
не смешивать алкоголь с сахаром;
держаться подальше от таких напитков, как Кока-кола;
избегать переработанных продуктов;
сохранять нормальный вес.
