Главная правда, которую от нас скрывают это то, что кофеин вызывает зависимость!
Если Вы регулярно употребляете одну чашку кофе в день, то при ее лишении у вас возникнет абстинентный синдром. Мы сами, как и врачи к которым мы обращаемся, часто ошибочно принимают симптомы кофенизма за последствия совершенно других заболеваний. А ведь приступы паники, маниакально-депрессивный психоз, повышенная психическая возбудимость могут быть следствием именно приема 2-3 чашек кофе в день.
Не менее ужасна правда и о том, что люди регулярно употребляющие кофе более подтверждены вредным привычкам, таким как табакокурение, алкоголь, злоупотребления лекарственными препаратами (снотворными, антидепрессантами и т.п.).
Опыты на животных показали, что при добавление к рациону кофе, на порядок возрастает и употребление алкоголя.
Не стоит забывать и ранее известные факты о вреде кофеина. Употребление кофе приводит к долгосрочному повышению артериального давления. К примеру после двух чашек кофе давление повышается как после выкуривания сигареты, но при этом держится на достаточно высоком уровне в течении двух часов, в то время как от сигареты давление нормализуется уже в первые 15 минут.
